Hypnobirthing Kurs - WunderGeburt

Beschreibung

Du wünschst Dir eine Geburt in Verbindung zu Dir und Deinem Körper? Du möchtest Deine Geburt selbstbestimmt und im Vertrauen erleben? Du möchtest gleichgesinnte Schwangere kennenlernen und echte Verbindungen aufbauen für Deine Reise in die Mutterschaft? Für diesen einzigartigen Geburtsvorbereitungskurs kommen wir im Schwangerenkreis zusammen um uns zu Verbinden und ganz auf das Wunder des Leben-schenkens einzulassen. Du darfst diese Zeit nutzen um Deine Schwangerschaft mit deinem Baby ganz bewusst zu genießen. Der Fokus liegt darauf, ein tiefes Vertrauen in Dich, Deinen Körper und den Geburtsprozess aufzubauen. Ich zeige Dir außerdem verschiedene Techniken um in den für die Geburt hilfreichen und natürlichen Flow-Zustand einzutauchen. Dieser unterstützt Dich dabei, mit Schmerzen und Herausforderungen besser umgehen zu können und die Geburt in ihrer Kraft annehmen und lenken zu können. Da wir alle unterschiedlich sind, bekommst du zusärtzlich zu den in Hypnobirthingkursen üblichen Meditationen noch weitere Wege gezeigt, welche dich in den Flow-Zustand versetzen können. So kannst Du im Kurs ausprobieren, was für Dich und deinen Körper gut funktioniert. Du findest hier Elemente wie z.B. Mentaltraining, Traumreisen & Meditationen, Körperarbeit & Bewegung, Kreativität, Rituale und Musik. Und zusätzlich natürlich jede Menge Tipps und Wissen zur Vorbereitung auf die Geburt. Du bist zu jedem Zeitpunkt Deiner Schwangerschaft, ab dem ersten Tag herzlich willkommen! ( Leider erlauben sich viele Schwangere in der Frühschwangerschaft noch kein Vertrauen, wobei es so wertvoll und erleichternd sein kann schon jetzt daran zu arbeiten. ) Zusätzlich zum Kurs erhältst Du ein umfangreiches Workbook mit vielen Tipps, Entscheidungshilfen und Listen zur Vorbereitung auf Deine individuelle Geburt. Auch Übungen und vielfältige weiterführende Anleitungen zur mentalen Vorbereitung findest Du hier, sodass Du Dich angepasst an Deine Bedürfnisse auch zu Hause vorbereiten kannst. Ich freue mich auf Dich! Deine Coco Disclaimer: Der Kurs behandelt keine medizinischen Inhalte und hat nicht das Ziel den von Hebammen geleiteten Geburtsvorbereitungskurs zu ersetzen, sondern ist ergänzend dazu eine Vorbereitung auf mentaler und seelischer Ebene. Du lernst Vertrauen aufzubauen und ein gutes Gespür für dich, deinen Körper und das Baby zu entwickeln. Dies reduziert nachweislich Schmerzen und Ängste und befördert eine selbstbestimmte Geburtserfahrung.