Deine Geburt in Deiner Kraft
Hypnobirthing im Schwangerenkreis in Hamburg
Deine intensive Reise ins Vertrauen in Dich und Deinen Körper
zur Vorbereitung auf die Geburt.
Nächster Hypnobirthing Kurs:
In diesem umfangreichen Geburtsvorbereitungskurs begleite ich Dich dabei, ein tiefes Vertrauen in Dich, Deinen Körper und den Geburtsprozess aufzubauen. Durch das wöchentliche Treffen im Schwangerenkreis und die intergrierten Rituale entsteht ein geschützter Raum in dem Du Dich intensiv mit dir selbst und der bevorstehenden Geburt verbinden kannst.
Ich zeige Dir außerdem verschiedene Techniken um in den für die Geburt hilfreichen und natürlichen Flow-Zustand einzutauchen. Dieser unterstützt Dich dabei, mit Schmerzen und Herausforderungen besser umgehen zu können und die Geburt in ihrer Kraft annehmen und mitgestalten zu können. Du bist dabei zu jedem Zeitpunkt Deiner Schwangerschaft, ab dem ersten Tag herzlich willkommen und darfst diese intensive Zeit mit Deinem Baby genießen.
Wir stärken Dich für deinen Weg ins Mama-Sein. Denn egal wo, wie und wann du dein Kind zur Welt bringst, es ist ein Wunder. Du erschaffst gerade ein ganzes Leben – DU bist ein Wunder!
Eine Teilnehmerin zum Kurs:
Hamburg Ohlsdorf:
15. September 2026 - 27. Oktober 2026
Dienstags, jeweils 18:30 - 20:30
Über mich:
Ich bin Coco - Hypnobirthing Coach und zweifach Mama.
Nach einer Sternenschwangerschaft und einer Geburt, von der ich mir im nachhinein Anderes gewünscht hätte, durfte ich eine wunderschöne und kraftvolle Geburt ganz in Verbindung mit mir erleben. Das Bearbeiten der vorherigen Erlebnisse und Vorbereitung mit vielen hilfreichen Tools haben mir eine Geburt geschenkt, die ich am liebsten nochmal erleben würde.
Ich begann einen Kurs zu entwickeln, der wissenschaftlich Fundierte Erkenntnisse verbindet mit meiner langjährigen Erfahrung aus Meditation, Musik, Körperarbeit & Tanz, Kreativelementen und Ritualen. So ist mein besonders vielseitiger Geburtsvorbereitungskurs entstanden, welcher Dich körperlich, mental und emotional auf Deine Geburt vorbereitet. Es ist mir ein Herzensanliegen, Frauen mit meinem Kurs zu begleiten auf ihrem Weg in eine kraftvolle und selbstbestimmte Geburt.
"Nimm Dir die Zeit zu bewundern, die Geduld um ganz präsent zu sein und den Raum für Dich um neue Energie zu schöpfen. Für echte Verbidung zu Dir und Deinem Körper."
Eine selbstbestimmte Geburt zu erleben war und ist mein größtes Ziel.
Der Hypnobirthing Kurs bei Coco war exakt, was ich gesucht hatte. Coco hat mich in 6 Wochen auf verschiedenen Ebenen, mit verschiedenen Methoden gestärkt, bestärkt und vorbereitet, sodass ich mich dem Geburtsprozess voller Vertrauen hingeben kann.
Die verschiedenen Tools, wie bspw. Atmung, Visionboard und Meditationen helfen mir, mich auf die Geburt mental vorzubereiten, mir meiner Bedürfnisse bewusst zu werden und mich, ja, auch auf die Geburt zu freuen.
Die Rituale zeigten mir, dass ich in der Transformation von Frau zur Mutter nicht alleine bin, sondern alle weiblichen und mütterlichen Kräfte aus Natur und Menschheit mich unterstützen.
Im Kurs bei Coco konnte ich mein Urvertrauen in mich und in meinen Körper stärken.
Danke, liebe Coco, für die intensive und wunderbare Begleitung in meiner ersten Schwangerschaft!
Catharina K.
Mein Geschenk für Dich
Eine bestärkende und kraftvolle Meditation für Dich in Deiner Schwangerschaft:
Inhalte
Du darfst Vertrauen aufbauen & Ängste abbauen
Du erlernst Meditation & Selbsthypnose um in deinen Flow einzutauchen
Hypnose führt nachweislich zu weniger intensivem Schmerzempfinden
Du darfst Dich in einem sicheren Raum mit allem zeigen was Du bist, wirst gehalten und unterstützt
Du erlebst bestärkende Rituale & Momente voller Vertrauen und Magie
Du lernst Dich über Musik, Meditation & Bewegung mit Dir und Deinem Körper zu verbinden und zu spüren
Du lernst Deine Bedürrfnisse zu erkennen und benennen
Du lernst Angst-Spannung-Schmerz-Syndrom auflösen
Du hast die Möglichkeit, Deine Schwangerschaft & das Wunder in Dir ganz bewusst zu genießen
Du lernst gleichgesinnte Schwangere kennen und gehst diesen Weg gemeinsam mit Ihnen
Du erhältst viele wertvolle Impulse zum Thema
Du lernst bewusst zu entscheiden was Du brauchst und möchtest und lernst für Dich und Deine Bedürfnisse einzustehen
Zusätzlich erhältst Du:
Ein Workbook mit ca 50 Seiten Wissen, Impulse, und Entscheidungshilfen. Außerdem Anleitungen zum selber Üben und Inspirationen für Rituale und Kreativität rund um die Geburt.
Meditationen zum Download
Was Du mitnehmen darfst
Ganz viele magische Momente in Verbindung mit Dir und Deinem Baby.
Ein wertschätzendes und liebevolles Verhältniss zu Deinem Körper.
Vertrauen und den Mut, für Dich und Dein Baby einzustehen.
Viele liebevolle Meditationen für Verbindung und Energie.
Innere Sicherheit und Klarheit bei der Gestaltung Deiner Geburt.
349€
für 6 x 2 Stunden
Geburtsvorbereitung im Schwangerenkreis
Deine Investition
Inklusive:
-
Umfassendes Workbook
-
Meditationen zum Download
-
Kreativmaterialien
-
Kakao-Zeremonie
-
verschiedene, transformierende Rituale
-
liebevolles Setting im Schwangerenkreis
-
intensive Begleitung & Austausch per WhatsApp Gruppe
Maximal 6 Teilnehmerinnen - für eine persönliche Begleitung
Empfehlungs-Rabatt: Gemeinsam 10% sparen
Du möchtest meinen Kurs empfehlen oder zusammen mit einer Freundin teilnehmen? Wenn ihr euch beide anmeldet, erhaltet ihr jeweils 10% Preisnachlass - auch dann, wenn Du selbst schon gebucht hast.
Damit ich den Rabatt korrekt zuordnen kann meldet sich die Freundin bitte per E-Mail für den Kurs an und nennt dabei Deinen Namen. Du erhältst dann nach Zahlungsabwicklung eine Rückerstattung von mir.
Mir ist es sehr wichtig, Angebote zu schaffen, welche für jeden Menschen zugänglich sind, auch für Menschen in finanziell schwierigen Situationen. Solltest eine Frau kennen, welche betroffen ist und von diesem Kurs profitieren können oder selbst betroffen schreiben, schreibe mir eine Mail mit einer kurzen Bewerbung warum Du diesen Kurs unbedigt machen möchtest, was du dir von ihm erhoffst und ein kurzees Statement, warum es für dich nicht möglich ist den kurs zu finanzieren. Ich vergebe 2-3x im Jahr ein Kurs-Stipendium zum Materialkostenpreis von 60 Euro.
Sei mutig und nimm Hilfe an. Ich freue mich auf Dich!
Stipentium:
Ablauf einer Kurseinheit
Wir kommen im Schwangerenkreis zusammen, einem sicheren Raum in dem jede willkommen ist, so wie sie ist.
Jerde Kursstunde beinhaltet ein Thema. Diese wird auf unterschiedlichen Ebenen bearbeitet. Es gibt Meditationen, Wissensimpulse, Bewegungseinheiten, Visualisierungen und Austausch zum Thema. Musik und Rituale runden das Ganze ab und verankern das Erlebte tief im Unterbewusstsein.
Vertrauen statt Angst
Entdecke deine weibliche Urkraft
In Verbindung
Dein Körper - Deine Kraft
Deine Geburt
Transformation zur Mama
Die Themen:
Der Hypnobirting Kurs findest statt in Hamburg in der Hebammenpraxis Runde Zeiten und läuft über 6 Einheiten zu je 2 Stunden. Das gibt Dir die Zeit, intensiv an Themen wie Vertrauen und Selbstbewusstsein zu arbeiten und dies auch wirklich zu verinnerlichen.
Kooperationen:
